Darler Straße 11 · 45891 Gelsenkirchen
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Internetseite: www.kundalini-yoga-gelsenkirchen.de

Vortrag um 14.00 Uhr
"Kundalini-Yoga & Mantren"

im Raum "Lotus"

Kundalini Yoga ist für mich ein Werkzeug, um Lebensfreude und Lebensqualität in den Alltag zu bringen und so gebe ich es auch weiter, aus der Erfahrung und der Freude meines Herzens.

Ich biete Yoga-Kurse in Gelsenkirchen für alle, für Senioren und „die, die nicht so können“ an.

"Kundalini-Yoga & Mantren"

Yogi Bhajan hat einmal gesagt: „Im Kundlini Yoga ist das wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz.“

Ich erkläre kurz den typischen Ablauf einer Kundalini-Yogastunde und möchte dann mit Ihnen zusammen mit einigen Übungen aus dem Kundalini Yoga und einer Mantra-Meditation in die Erfahrung gehen. Da die Übungen auf dem Stuhl durchgeführt werden, sind sie für jeden geeignet.