Yogatempel-Ruhrgebiet
Sabine Ehmanns-Kramp

Am Haarbach 60 · 45964 Gladbeck
Telefon: 0173 5187642 · eMail: wuestenbussard "at" gmx.net
Internetseite: www.yogatempel-ruhrgebiet.de

 Stand F32/F33 · zum Standplan

Vortrag um 15.00 Uhr
"Ayurveda - altes Wissen für die Menschen von heute"

im Raum "Dahlie"

Sabine Ehmanns-Kramp, 60 Jahre jung, voller Ideen und Tatendrang verwirkliche ich mich jetzt und bringe alle meine Ausbildungen mit in meine Arbeit.
Altenpflegerin und Pflegeberaterin, Klangschalenpraktikerin nach Peter Hess, Tiertherapeutin, Sozio-Sozialtherapeutin, systemische Familienberaterin, Yogalehrerin-Yogatherapeutin und Ayurvedaberaterin

"Mache dich selber zum Projekt deines Lebens" - ist mein Lebensmotto.

In dem Yogatempel biete ich Yogastunden für alle Altersgruppen an:

• Yoga für Schwangere
• Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft
• Yoga für Eltern mit Kind
• Yoga für Kinder
• Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
• Yoga für Frauen in den Wechseljahren
• Yoga fürs Herz (um sich selbst bewusster anzunehmen)
• Yoga für Senioren und Unbewegliche auf dem Stuhl

Diese Kurse sind Krankenkassenzertifiziert und werden als Prävention von den Krankenkassen bezuschusst.

Außerdem biete ich zusätzlich auch noch an:

• Kundalini Yoga, dynamische Meditation
• Yin Yoga
• Meditationskurse
• Pranayama (Atemübungen)
• Achtsamkeit - Meditatives Gehen - Achtsamkeitsspaziergänge
• Klangschalenmassage
• Ayurvedamassage
• Ayurvedische Kochkurse, vegetarische und vegane Kochworkshops
• Workshop "Salutogenese für Pflegekräfte"
• Workshop "Heilsames Singen" (Mantra/Kirtan singen)
• Wochenendseminare zu allen Themen der eigenen Gesunderhaltung
• Coaching zur "Glückspsychologie" und "Lösungsorientierten Kurzzeittherapie"
• Lebensberatung und Sozialtherapie

Standprogramm

• Klangmassage nach Peter Hess
• Ayurveda Beratung (Dosha Bestimmung)
• Yoga "feet up" (Kopfstandhocker)
• Reiki Behandlung
• Mantra singen

Vortragsthema

"Ayurveda - altes Wissen für die Menschen von heute"

Ayurveda ist altindisch und bedeutet wörtlich "Wissenschaft vom Leben". Sie ist das älteste naturheilkundliche System der Welt und betrachtet den  Menschen als ein ganzheitliches System bestehend aus Körper, Geist, Seele und Umwelt.

• Wie kannst Du ohne viel Aufwand ayurvedische Praktiken in deinen Alltag einbinden und damit mehr Wohlbefinden, Energie und Gesundheit gewinnen?
• Welchen gemeinsamen Hintergrund verbindet Ayurveda und Yoga?

Erfahre welcher Ayurveda Typ Du bist und welcher Yogastil optimal zu dir passt. Lerne verständlich einige Grundlagen des Ayurveda und Yoga kennen und tauche ein in die Welt altindischer Heilkunst und wie sie sich mit einem modernen, gesundheitsbewussten Lebensstil in Einklang bringen lässt.