Als Stressbewältigungs- & Wellness-Coach für Mütter und Frauen in
sozialen Berufen (Kita, OGS) biete ich dir eine ausführliche
ganzheitliche Stressanalyse in wertfreier Atmosphäre an. Im weiteren
Schritt erarbeiten wir gemeinsam Strategien, um deine Stressfaktoren zu
reduzieren und dir wieder ein Leben in Balance zu verschaffen. Zusammen
formulieren wir deine Ziele und ich helfe dir, diese zu erreichen.
Da ich auch Wellness- und Entspannungstherapeutin bin, biete ich dir
zusätzlich das Erlernen verschieden Entspannungsmethoden, sowie
Wellnessmassagen an. Deine Gelassenheit, Zufriedenheit und dein
Wohlbefinden liegen mir sehr am Herzen.
In Schulen und Kitas biete ich Entspannungskurse für Kinder und deren
Eltern, aber auch Stressbewältigungseminare für Mitarbeiter an.
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Beraterin
für Stressbewältigung- und Burnoutprophylaxe
- Life Coach & Mentaltrainerin
- Entspannungstrainerin für Erwachsene & Kinder
- Welllnesstherapeutin
- Entspannungsangebote:
- Progressive Muskelentspannung für Erwachsene- Kursleitung
- Autogenes Training für Erwachsene- Kurzentspannung - Kursleitung
- Wellnessmassagen für Frauen
- Yoga für Kinder- Kursleitung (Kita+OGS)
- Progressive Muskelentspannung für Kinder- Kursleitung (Kita)
- Spiel, Spaß & Entspannung für Kinder- Kursleitung (Kita+OGS)
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